カナディアンロッキーで暮らす茶道とカルトナージュ愛好家の日々


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カテゴリ:ウインタースポーツ( 64 )

クロスカントリースキー

あいにくの曇り空
気温もマイナス10℃でしたが
無風だったので
友人夫妻とノルディックセンターへ

休憩を入れて2時間45分
13㎞のXカントリースキーを
楽しみました
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沢山運動したので
夕食はガッツリ!
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カボチャのスープと
ステーキ!
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お箸で食べやすいようにと
スライスして
叙々苑のたれで戴きました


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by canadianlife | 2018-02-06 16:07 | ウインタースポーツ | Comments(0)

Nice walk

シニア6人組でウォーキング
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気温は冷下10℃でしたが
歩いてると体が温まり
終わってからホットタブで
疲れた筋肉をほぐすと
心地よい疲れが…
今夜はよく眠れそうです



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by canadianlife | 2018-01-19 22:59 | ウインタースポーツ | Comments(0)

X-country ski around Banff Springs Hotel

快晴
バンフスプリングスホテルのトレイルから
12㎞のコースを走破
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by canadianlife | 2018-01-03 22:52 | ウインタースポーツ | Comments(0)

Snowshoeing around Golf Course & Bow Falls

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今日も快晴 気温はプラス3℃

Bow Fallsのパーキングから
Banff Springs Golf Courseへ
Club Houseめざして…
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Bow Fallsは
まだかなり凍っています

私たちが立っているのは
下の画像の滝の上の部分!
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by canadianlife | 2017-02-21 10:05 | ウインタースポーツ | Comments(0)

snowshoeing with friends

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KOOTENAY NATIONAL PARKの
FIREWEED TRAIL と MARBLE CANYONへ
Snowshoeingに行ってみました
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まずはFIREWEED TRAILへ
AB州とBC州の境にあるので
トレイルヘッドには
州旗が両方上がっています
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気温はプラスマイナスゼロ
雲間に青空ものぞいています
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たった2㎞の林間コース!と
たかをくくって挑みましたが
先日たっぷり降った雪に
トレイルを阻まれ
シニアグループ一同
さっさと退散(笑)

次はMARBLE CANYONへ
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こちらはスノーシューが必要ないほど
トレイルはしっかりと
踏み固められていました
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上流のクリークで
アイスクライミング中の女性を発見
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クリークの底に
彼女のバディーたちがいました


本日はメンバーのお一人のご厚意で
温か~い「豚汁」ランチ付きのお散歩でした~♫
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by canadianlife | 2017-02-13 20:22 | ウインタースポーツ | Comments(0)

12.8 Km Cross-country Skiing

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先週より気温も上がってクロカン日和
Banff の女子会で 
Cascade River Bridgeへ
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オスのエルク集団
今日もいました!
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Two Jack Lake
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往復12.8㎞
往路2/3で靴擦れができてしまい
途中離脱も覚悟しましたが
お仲間の手厚いバンデージケアで
完走することができました!

とはいえ 
明日の筋肉痛が怖い…


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by canadianlife | 2017-01-31 00:29 | ウインタースポーツ | Comments(0)

Cross country @Lake Minnewanka loop

2年ぶりのクロスカントリー
レイク・ミネワンカへ
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カスケードマウンテンの雄姿
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ドライブウェイから
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エルクのオスの群れに出逢いました
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車の中からズームで
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バンフのお仲間と5人で
2時間&約7㎞のクロカンでした
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by canadianlife | 2017-01-20 23:04 | ウインタースポーツ | Comments(0)

初すべり

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朝10時の時点で
快晴 気温プラス3℃
初すべりには好条件と
出かけてみました
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平日は混雑まったくなし
マイゲレンデ~~と
言いたくなります!(^^)!
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リフトからのRundle View
いつもながら素敵です
a0047577_15430118.jpg
リフト一本目
降り損ねて…恥ずかしながら
臨時停止して戴きました^^;
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思い返せば 2シーズン
滑っていませんでした

たとえスキーができないかもしれないという年でも
ずっと私のシーズンパスを買ってくれていた夫に
感謝








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by canadianlife | 2017-01-19 18:41 | ウインタースポーツ | Comments(0)

初すべり

a0047577_15431689.jpg
朝10時の時点で
快晴 気温プラス3℃
初すべりには好条件と
出かけてみました
a0047577_15431095.jpg
平日は混雑まったくなし
マイゲレンデ~~と
言いたくなります!(^^)!
a0047577_15430641.jpg
リフトからのRundle View
いつもながら素敵です
a0047577_15430118.jpg
リフト一本目
降り損ねて…恥ずかしながら
臨時停止して戴きました^^;
a0047577_15433106.jpg
思い返せば 2シーズン
滑っていませんでした

たとえスキーができないかもしれないという年でも
ずっと私のシーズンパスを買ってくれていた夫に
感謝








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by canadianlife | 2017-01-19 18:41 | ウインタースポーツ | Comments(0)

Ski on Christmas Morning 

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Mt. Norquay。
クリスマスの日、ゲレンデは空いていました!
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Mt. Norquayへ上がる道で、ビッグホーンシープと遭遇。
車が近づいても逃げたりせず、夢中で塩を舐めていていました。
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チケットブースに向かうサンタさん達(笑)
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前夜、少し降ったようで、いい雪でした^^
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今年初登場、Tubing(タイヤのゴムに乗って滑る)が、大人気。
どんな遊びかというと…

今季初めてのスキーで、かなり疲れました…
と言うエクスキューズで、こんな手抜き料理に…。
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コ―ニッシュゲームヘンをハーブマリネして、低い温度でゆっくり焼く…
ジューシーな焼き上がりになりました。

リベンジで作ったパンプキンスープ。
前回のボケボケのお味に比べ、今回はパンプキン自体に甘みがあったようで、とても美味しくできました^^
隠し味は、ちょっぴりのカレーパウダー。

クリスマスのデザートは、やっぱりこれですね!
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2人で食べ切れず、残りはどうしよう…。
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by canadianlife | 2013-12-25 22:36 | ウインタースポーツ | Comments(0)

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