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カナディアンロッキーで暮らす茶道とカルトナージュ愛好家の日々


by canadianlife

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夏日の週末

夏日の週末_a0047577_13243786.jpg
朝からグァカモレ。
新しくオープンした「メキシカン」にて。Yammy~!!
夏日の週末_a0047577_13315426.jpg
ずっとヒンヤリした日が続いて、夏はホントに来るの?と、心配いたのですが、やっぱり夏はやってきました^^

日焼けなんか怖がってはいられない、冬の間に失ったVitamin「D」を、ここで取り戻すべく、私はおひさまに当たって歩く、歩く!

ロッキー暮らし5年目の昨冬、年2回行っている血液検査の後、Dr.から呼び出され、Vitamin「D」の数値が異常に下っていたとかで「これ以上少なくなると、いろんな病気を引き起こす!」と言われ、通常一粒の摂取でよいサプリメントを3倍飲めと言われる始末…。

今年の秋は、きっといい結果が出ると信じて…できるだけ太陽に当たって歩く…を実行中。
by canadianlife | 2011-07-16 13:10 | カナダ・ライフ

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